JAG
Tyckte att min träning denna vecka gått bra, tre ggr gym och där har jag ökat på vikterna ett snäpp och två ggr Wii. Tagit bort kolhydraterna på de flesta luncher och minskat antalet smörgåsar per dag till max 2 (jag som älskar mina mackor). Inbillade mig faktiskt att byxorna satt lösare men vad sa då vågen ???
Den måste verkligen hata mig den där vågen.. Den talade raskt om för mig att nu har du gått UPP 0,7 kg, ökat andelen fett och MINSKAT din muskelmassa :( :( :(
Nu startade jag dagen precis så som jag vet att man inte ska göra med en slät kopp kaffe.
Totalt ner deppad nu, kommer att tillbringa resten av mitt liv som en fet gris ( kanske borde blivit född till gris istället det kanske blev fel ?).
Dessutom regnar det ute och är ishalt...
AGGI
Här ser det betydligt ljusare ut. Aggis underbara uppfödare som jobbar halvt ihjäl sig för att inspirera oss andra har ordnat ett bruksläger. I oktober har vi anmält oss till läger på Väla kursgård. Där ska vi träna lydnad, sök och rapport som ju Aggi älskar. Våra tränare är SM mästare i rapport så det kommer säker bli kul. Nu har vi ju också lite press att träna lydnad i vår sommar så man inte får skämmas till kursen. Undrar om Elin skulle kunna komma ner och träna oss lite i sommar om vi får ihop ett gäng ?
Eftersom Thea ju tror att hon också är en smidig liten Hoffe så har faktiskt hon fått lov att också vara med på lägret så vi åker hela "familjen" och vi längtar redan.
4 kommentarer:
Mamma då, du är så duktig ändå!!
Här finns en till som kämpar med vikten:/ igår visade min våg -1 kg. Så äntligen under 70 sträcket. Men det tar tid och mycket träning.
Sitter fortfarande och väntar på mirakel kuren!
önskar att jag kunde komma och hjälpa dig lite...
Men kan du inte testa och låta bli att väga dig på två tre veckor och bara försöka " känna" hur det går?? Känner mig misstänksam över vågarna som kan mäta muskelmassa och fett...
Du är ju jätte duktig som tränar så flitigt. Jag är övertygad om att du snart kommer se resultat!!
muskler väger mer än fett och det finns inte en våg som kan mäta exakt fett/muskel och vatten , om du ska kontrollera nåt så är det midjemåttet.
när man bränner fett så gör man det jämnt över hela kroppen inte på en viss punkt.
fortsätt som du gör med träning och mat morgonpromminix så kommer du se ut som en fotomodell
obs jag har sett hur feta grisar ser ut och du är långt långt ifrån lagårn.
Skicka en kommentar